RONAMARI — ПРОСТРАНСТВО, ГДЕ ИСЧЕЗАЕТ ВНУТРЕННИЙ ШУМ И ВОЗВРАЩАЕТСЯ ОПОРА.
Сочетание мощи природы и научного подхода.
Основано на философии трёх элементов: энергия солнца, спокойствие моря, свежесть ветра.
МАССАЖ ТИБЕТСКОЙ ЧАШЕЙ
МАССАЖ ТИБЕТСКОЙ ЧАШЕЙ
Новое слово в релаксации и восстановлении!
Даже если вы фанат классического массажа, этот метод вас удивит:
Глубокие вибрации прорабатывают мышцы без боли и синяков глубже, чем руки мастера, достигая даже тех зон, где напряжение копилось годами.
Звук чаши погружает в медитативное состояние: вы отдыхаете и телом, и умом, всего 60 минут — и вы как после отпуска.
Попробуйте, если хотите не только размять мышцы тела, а перезагрузиться целиком.
Почему выбирают RONAMARI
Индивидуальная адаптация каждой сессии под ваши цели.
Видимый результат с первой процедуры.
Сертификация международных школ.
Безопасная, комфортная атмосфера для восстановления.
Видимый результат с первой процедуры.
Сертификация международных школ.
Безопасная, комфортная атмосфера для восстановления.
Этот раздел — чтобы остались только ясность и доверие.
- КАК ЭТО РАБОТАЕТВибрации снимают зажимы и улучшают лимфоток.
Звуковые волны снижают уровень стресса — многие после сеанса отмечают, что тревожность уходит, сон становится крепче.
Это не «магия», а физика: определенные частоты вибраций действительно влияют на мышечные ткани и нервную систему, улучшается кровообращение мозга, растёт концентрация и внимание. - КАК ПРОХОДИТВы комфортно располагаетесь на массажном столе в свободной удобной одежде.
Мастер медленно ведет чашу по вашему телу, задерживаясь на участках напряжения.
Вибрации работают как нежный, но мощный «массаж изнутри» — мышцы расслабляются, суставы освобождаются, а ум погружается в состояние глубокого покоя.ЗАПИСАТЬСЯ - ЭФФЕКТТело: ощущение невесомости, исчезновение скованности в спине и суставах, приятное тепло в мышцах.
Эмоции: уходит тревожность, появляется чувство умиротворения, как после длительного глубокого сна.
Энергия: ощущение обновления, будто вас мягко «перезагрузили» — ясность мыслей, лёгкость в движениях.СТОИМОСТЬ
ОТЛИЧИЕ ОТ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА
Забудьте о болевых ощущениях и микротравмах. Вибрации тибетских чаш действуют мягко и безопасно, даже при проработке триггерных точек, что делает этот метод идеальным для людей с чувствительными участками тела или тех, кто восстанавливается после травм. Вам не нужно беспокоиться о возможных микротравмах после сеанса, как это иногда бывает при других видах массажа – только полное расслабление и комфорт.
Массаж тибетскими чашами подходит для людей с различными хроническими заболеваниями, так как он не требует агрессивного физического воздействия на тело. Вы можете наслаждаться сеансом массажа, зная, что этот метод безопасен и не вызовет обострения вашего состояния.
При массаже тибетскими чашами не используются масла, крема или лосьоны, что исключает риск аллергических реакций. Наслаждайтесь сеансом и не беспокойтесь о возможных кожных раздражениях или аллергиях – только чистое наслаждение.
Вы можете оставаться в удобной и комфортной одежде, что создает ощущение уюта, защищенности. Отсутствие необходимости в непосредственном физическом контакте с массажистом позволяет многим людям чувствовать себя более расслабленно и свободно.
Этот метод массажа объединяет древние традиции и современные научные исследования. Использование природных материалов и древних техник делает его не только эффективным, но и экологически чистым и натуральным. Исследования подтверждают, что звуковая терапия действительно работает, улучшая физическое и психическое здоровье без использования медикаментов.
Некоторые виды массажа помогают расслабиться, за счет физического воздействия. Звуковые вибрации тибетских чаш мягко и аккуратно воздействуют на мозговую деятельность, способствуя естественным путем переходу мозговых волн в альфа- и тета-состояния, что улучшает качество сна. Попробуйте этот массаж, и вы обнаружите, как легко и естественно можно погрузиться в глубокий и восстановительный сон, просыпаясь бодрым и полным энергии.
- Обзор механизмов воздействия звуковой вибрации на человек. Это исследование анализирует физиологические, неврологические и биохимические механизмы воздействия низкочастотной звуковой вибрации на организм человека.
- Влияние виброакустической стимуляции на стресс. Исследование оценивает, может ли виброакустическая технология, такая как виброакустический звуковой массаж (VSM), снизить психологический, физиологический и когнитивный стресс.
- Эффекты медитации с использованием поющих чаш на настроение и напряжение. Это исследование изучает влияние медитации с использованием тибетских поющих чаш на настроение, тревожность, боль и духовное благополучие.
- Снижение стресса и улучшение настроения. Исследование, проведенное в Университете Калифорнии, Сан-Диего, показало, что медитация с использованием тибетских поющих чаш значительно снижает уровень напряжения, тревожности, усталости и депрессивного настроения. Особенно выраженный эффект наблюдался у участников, ранее не практиковавших подобную медитацию.
- Нейрофизиологические эффекты массажа поющими чашами. В исследовании, опубликованном в журнале Medicina, изучались нейрофизиологические изменения после массажа тибетскими поющими чашами. Результаты показали снижение общей мощности ЭЭГ, особенно в бета- и гамма-диапазонах, что свидетельствует о переходе в более медитативное состояние сознания. Также отмечено снижение частоты сердечных сокращений и улучшение субъективного самочувствия участников.
- Сравнение с другими методами релаксации. Исследование, проведенное с участием Института нейронаук Университета Барселоны, сравнивало эффективность звуковой терапии с использованием тибетских поющих чаш и прогрессивной мышечной релаксации. Результаты показали, что звуковая терапия более эффективно снижает уровень тревожности и стресса, а также улучшает физиологические показатели, такие как вариабельность сердечного ритма.
- Систематический обзор клинических исследований. Систематический обзор, опубликованный в журнале Complementary Therapies in Clinical Practice, анализировал клинические исследования, посвященные терапевтическим эффектам поющих чаш. Обзор подтвердил наличие положительных эффектов, включая снижение тревожности, улучшение настроения и физиологических показателей.
ФОРМАТЫ
ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ
1 сессия
Возможность остановиться — и услышать себя впервые или снова.
5 500 руб./сессия
ПРОБУЮ
ПЛАВНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
абонемент на 5 сессий
Простое решение для тех, кто хочет не сбросить напряжение, а научиться его не накапливать.
4 900 руб./сессия
РЕШАЮСЬ
ЗРЕЛЫЙ
ВЫБОР
абонемент на 10 сессий
Решение, принятое не из усталости, а из уважения к себе.
4 500 руб./сессия
ДЕЙСТВУЮ
СОСТОЯНИЕ В ПОДАРОК
сертификат
Подарите состояние, это дороже чем вещь.
от 1 000 руб.
ХОЧУ ПОДАРИТЬ
Практика глубокой трансформации
OPEN SPACE
Open Space - это практика не "для начинающих" и не "для избранных" — она живая, гибкая, работает на том уровне, на котором человек находится сейчас.
Новичкам — кто только начинает чувствовать, что хочет чего-то другого. Кто устал от перегруза, тревожности, от потери себя. Здесь вы начнёте слышать тело, доверять ему, восстанавливать контакт с внутренним ритмом, научитесь восполнять энергию.
Звук, движение, дыхание, внимание к ощущениям — всё это возвращает нас туда, где живёт опора.
Опытным практикам — кто прошёл уже много техник и знает, что не всё берётся через волю. Здесь можно углубить чувствование, выйти за пределы привычных состояний и техник, открыть новый уровень тишины, возможность выйти на более серьезный уровень силы.
Open Space — телесно-звуковая практика, в которой вы возвращаете контакт с собой: через простые движения, дыхание, вибрацию, тишину.
Здесь не нужно "расслабляться", "медитировать" или "быть готовым".
Достаточно прийти, доверить сопровождение проводнику, дальше тело сделает свою работу — если ему не мешать.
Здесь не рассказывают, как правильно, вы уносите с собой не знание — а живой опыт, который становится частью повседневности.
Открой для себя свой внутренний и внешний Космос!
Ты целая Планета!
Новичкам — кто только начинает чувствовать, что хочет чего-то другого. Кто устал от перегруза, тревожности, от потери себя. Здесь вы начнёте слышать тело, доверять ему, восстанавливать контакт с внутренним ритмом, научитесь восполнять энергию.
Звук, движение, дыхание, внимание к ощущениям — всё это возвращает нас туда, где живёт опора.
Опытным практикам — кто прошёл уже много техник и знает, что не всё берётся через волю. Здесь можно углубить чувствование, выйти за пределы привычных состояний и техник, открыть новый уровень тишины, возможность выйти на более серьезный уровень силы.
Open Space — телесно-звуковая практика, в которой вы возвращаете контакт с собой: через простые движения, дыхание, вибрацию, тишину.
Здесь не нужно "расслабляться", "медитировать" или "быть готовым".
Достаточно прийти, доверить сопровождение проводнику, дальше тело сделает свою работу — если ему не мешать.
Здесь не рассказывают, как правильно, вы уносите с собой не знание — а живой опыт, который становится частью повседневности.
Открой для себя свой внутренний и внешний Космос!
Ты целая Планета!
Если внутри откликается — здесь чуть подробнее о том, что будет.
- способность слышать тело — как реальный навигатор в жизни
- навык восстанавливаться изнутри — даже в сильной нагрузке
- снижение тревожности, боли, напряжения
- ощущение внутреннего пространства и устойчивости
- простые практики, которые можно использовать каждый день самостоятельно
Мы — больше, чем список задач, накопившийся стресс и тело, которое "потерпит". В повседневной скорости привыкаем к напряжению, живём в режиме "надо", теряем гибкость, лёгкость, контакт с собой.
Тело не врёт: зажимы, поверхностное дыхание, бессонница, тревожность — сигналы, которые мы часто игнорируем.
В теле есть система естественной саморегуляции, но когда мы живём в постоянном напряжении, она «отключается». С помощью опытного практика вы почувствуете сигналы вашего тела.
Open Space — это практика помогает включить естественную саморегуляцию заново — через движение, дыхание, внимание к ощущениям. С каждой сессией возвращается пространство: внутри, в теле, в решениях.
Там, где был шум — становится тише. Тише настолько, что вы снова слышите себя.
Тело не врёт: зажимы, поверхностное дыхание, бессонница, тревожность — сигналы, которые мы часто игнорируем.
В теле есть система естественной саморегуляции, но когда мы живём в постоянном напряжении, она «отключается». С помощью опытного практика вы почувствуете сигналы вашего тела.
Open Space — это практика помогает включить естественную саморегуляцию заново — через движение, дыхание, внимание к ощущениям. С каждой сессией возвращается пространство: внутри, в теле, в решениях.
Там, где был шум — становится тише. Тише настолько, что вы снова слышите себя.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
Устали — но не останавливаетесь?
Подарите себе 60 минут восстановления.
Массаж тибетской чашей — тишина, в которой вы возвращаетесь к себе.
Массаж тибетской чашей — тишина, в которой вы возвращаетесь к себе.
Нажимая кнопку "пробная сессия", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.